Pocitadlo.sk
Kegelovy cviky pro muže - obrázky + ukázka (2018) | Výživový-doplněk.cz

Kegelovy cviky pro muže – obrázky + ukázka

kegelovy cviky obrazky a ukazky

Prodloužení penisu. Je to vůbec možné? Ano, je to možné. Existuje celá řada přípravků, metod a cviků na zvětšení penisu. Některé jsou pouze marketingový tah a ty druhé opravdu fungují. Představíme vám nejúčinnější cviky a pilulky na zvětšení penisu.

  Náš tip Máte problém s erektilní dysfunkcí? Chcete pevnou a kvalitní erekci? Vyzkoušejte Zerex! Ověřenou náhradu Viagry bez lékařského předpisu.  Více info 

Kegelovy cviky


Kegelovy cviky jsou známé několik desítek let. Jejich vynálezcem je americký gynekolog Arnold Kegel, který je v roce 1948 zavedl.

Původně byly určeny na ženské problémy a problémy s únikem moči. V současnosti jich množství mužů využívá právě na prodloužení svého pohlavního údu.

Pokud chcete cvičit Kegelovy cviky, nemusíte chodit do posilovny ani jiného fitness centra. Bohatě vám postačí domácí prostředí.

Jediné co potřebujete je trpělivost a vytrvalost. Kegelovy cviky třeba cvičit pravidelně a opravdu poctivě.

Kegelovy cviky jsou pro vás vhodné pokud:

  • Trpíte předčasnou ejakulací
  • Máte problémy se slabou erekcí
  • Trpíte inkontinencí
  • Chcete zlepšit svůj sexuální život
  • Máte bolesti zad

Jak cvičit Kegelovy cviky?


Kegelovy cviky jsou zaměřeny na svalstvo pánevního dna. Jde vlastně o zatínání a uvolňování svalů v přibližně 8 sekundových intervalech. U mužů je to stahování svalů na zadržení moči. Tyto cviky můžete praktikovat kdykoliv.

Můžete při nich sedět nebo stát.

jak cvicit kegelovy cviky

jak cvicit kegelovy cviky

jak cvicit kegelovy cviky

 

Pokuste se na začátek zatínat svaly jako byste chtěli zadržet moč a po pár sekundách je uvolněte.

Postupně zvětšujte intervaly zatnutí svalů (max. Na 10 sekund). Ukázku Kegelových cviků si můžete prohlédnout v následujícím videu. Cviky začínají procvičovat přibližně od 3 minuty videa.

Pilulky na zvětšení penisu


Existují různé přípravky na prodloužení penisu. V kombinaci s cvičením správných cviků můžete dosáhnout opravdu překvapivé výsledky!

My doporučujeme vyzkoušet jeden z nejúčinnějších přírodně výživových doplňků a tím je Zerex. Jde o čistě přírodní přípravek na zlepšení erekce.

Je považován za přírodní náhradu Viagry, s tím rozdílem, že je volně dostupný v lékárně bez lékařského předpisu.

Má velmi příznivé účinky na plodnost, impotenci, slabou erekci a také na problémy s prostatou.

Zerex Ultragold

Složení Zerexu:

  • Tribulus Terrestris
  • L-arginin
  • L-Citrulin
  • Maca
  • Ostropestřec mariánský
  • Vitamíny E a A
  • Vápník
  • Zinek
  • Extrakt z kakaovníku

Všechny tyto prvky působí pozitivně na prokrvení a následné zvětšení pohlavního údu. Jeho dávkování je mimořádně jednoduché.

Doporučuje se užívat 2 tablety denně. Zerex Ultragold je vhodný k dlouhodobému užívání.

Je vám Zerex nesympatický nebo vám z jiného důvodu nevyhovuje?

Viz přehlednou tabulku nejlepších tablet na podporu erekce. Ať se líbí.

ProduktZloženíPočet tabletCenaKoupit
Zerex
zerex slabá erekcia
Tribulus Terrestris 150 mg, L-Arginín 50 mg, Maca 50 mg, L-lyzin 50 mg, Teobromín 50 mg, L-Citrulín 50 mg.12720Kč
eJoy
ejoy slaba erekce cena
Tribulus Terrestris,Maca,Saw Palmentto,chilli exktrakt,L-arginin,L-citrulin,Vitamín C, Vitamín D24710Kč
eJoy
erexan recenze erekce
L- Arginín,L - citrulín, L-Lysin,Tribulus Terrestris,L- Ornytin,extrakt rastliny MACA,15790Kč
Vimax
vimax cena recenze hodnocení
Epimedium Sagittatum, Semeno kukučiny, Gingko Biloba, Ženšeň pravý, Saw Palmetto, Hloh obyčajný301099Kč
EreX-24
erex24 cena recenze
300mg PTYCHOPETALUM OLACOIDES Benth,300mg ILEX PARAGUARIENSIS A. St.-HILL, nazývaná tiež Yerba Maté30+15 ZADARMO890Kč
Clavin
clavin cena recenze
L-Arginín, L-Citrulín, Tribulus Terrestris, Šafran, Selén a Zinok20799Kč
Kegelovy cviky pro muže – obrázky + ukázka
4.4 (88.57%) 7 votes
Tomáš
 

Dobrý den, jmenuji se Tomáš a jsem autorem tohoto magazínu. Už 20 let se věnuji zdravému životnímu stylu. Zajímám se o alternativní způsoby léčby. V mých článcích vám nabídnu můj názor a hodnocení různých výživových doplňků.

Zanechat komentář 0 reakcí

Napsat odpověď