0

Ashwagandha – Jaké jsou její účinky a cena?

Ashwagandha je jednou z nejdůležitějších bylin v Ayurveda, alternativní medicíně, která je založena na indických principech přirozeného hojení.

Používá se již více než 3 000 let na zmírnění stresu, zvýšení energetické hladiny a zlepšení koncentrace.

Ashwagandha v překladu „vůně koně“, která se vztahuje na jeho jedinečnou vůni a schopnost zvyšovat sílu.

Její botanické jméno je Withania somnifera a je známá i několika dalšími pojmenování včetně indického ženšenu a zimní třešně.

Ashwagandha je malý kmen se žlutými květy, který pochází z Indie a severní Afriky. Výtažky nebo prášek z kořene či listů rostliny se používají k léčbě různých stavů.

Mnohé z jejích přínosů pro zdraví jsou připsány její vysoké koncentraci bezanolidov, u nichž se prokázalo, že bojují proti zánětu a růstu nádorů.

Účinky

---

 Příznivě působí na psychiku a podporuje duševní zdraví

Ashwagandha je neuvěřitelně zdravá a léčivá rostlina.

Je klasifikována jako „adaptogen“, což znamená, že může pomoci vašemu tělu zvládat stres mnohem efektivněji.

Také poskytuje všechny druhy dalších výhod pro vaše tělo a mozek.

Pomáhá také příznivě snižovat hladinu cukru v krvi, snižuje hladinu kortizolu, posiluje funkci mozku a pomáhá bojovat proti příznakům úzkosti a deprese.

 Efektivně pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi

Tato léčivá rostlinka zvyšuje sekreci inzulínu a zlepšuje citlivost na inzulín ve svalových buňkách.

Několik studií také potvrdilo, že má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi u zdravých iu lidí s diabetem.

 Známá pro své protirakovinné účinky

Ashwagandha pomáhá při indukci apoptózy, což je naprogramována smrt rakovinných buněk.

Zabraňuje také růstu nových rakovinových buněk několika způsoby.

Také se předpokládá, že Ashwagandha vytváří reaktivní formy kyslíku (ROS), které jsou toxické pro rakovinné buňky, ale ne pro normální buňky.

Pomáhá také léčit několik typů rakoviny včetně rakoviny prsu, plic, tlustého střeva, mozku a vaječníků.

 Snižuje hladinu kortizolu

Kortizol je známý jako „stresový hormon“, který uvolňují nadledvinky jako odpověď na stres, jakož i tehdy, když je hladina cukru v krvi příliš nízká.

Bohužel, v některých případech se hladiny kortizolu mohou chronicky zvýšit, což může vést k vysokým hladinám cukru v krvi a zvýšenému uložení tuku v břišní dutině.

Může pomoci snížit hladiny kortizolu.

 Pomáhá zvýšit hladinu testosteronu a plodnost u mužů

Ashwagandha může mít silné účinky na hladinu testosteronu a reprodukční zdraví.

Léčba touto rostlinkou může vést k významnému zvýšení hladin testosteronu.

Vědci také uvedli, že skupina lidí, která užívala bylinu, pomáhala také zvýšit hladiny antioxidantů v krvi.

 Zkvalitňuje funkci mozku, včetně paměti

Ashwagandha pomáhá snižovat problémy s pamětí a funkcí mozku způsobené poraněním nebo onemocněním.

Výzkum potvrdil, že má antioxidační aktivitu, která chrání nervové buňky před škodlivými volnými radikály.

Složení

---

Ashwagandha (Withania somnifera, extrakt z kořene – 5% withanolidov, 350 mg / 1 kapsle), želatina.

Obsahuje koncentrovaný extrakt z kořene ashwagandhy 10: 1.

Dávkování a užívání

---

Cena

---

Ashwagandha ADVANCE je čistě 100% výrobek nejvyšší kvality.

Neobsahuje žádné přídavné látky, barviva a ani konzervanty.

Obsahuje 90 tablet.

Cena je 399 Kč a při koupi 2 kusů máte dopravu zdarma.

Mějte na paměti, že levnější verze tablet nemusí být kvalitní a pravé.

Upozornění

---

Skladování

---

Skladování tablet je nenáročné. Postačí pokud je budete skladovat v suchu a temnu při teplotě do 25 ° C.

Chránit před slunečním zářením a po otevření spotřebujte nejlépe do data uvedeného na obalu.

Uchovávejte ho mimo dohled a dosah dětí.

Nepoužívejte po datu expirace.

Vedlejší účinky

---

Užívání ashwagandhy je sice bezpečné, pokud se užívá pouze krátkodobě. Dlouhodobá bezpečnost ashwagandhy není dosud známa.

Velké dávky ashwagandhy mohou způsobit poruchy žaludku, průjmy a zvracení.

Také není známo, zda je bezpečná její aplikace přímo na pokožku.

Speciální upozornění

---

Diabetes: Ashwagandha může snížit hladinu cukru v krvi. To by mohlo narušit užívání léků používaných na diabetes a způsobit, že hladina cukru v krvi se rapidně sníží. Pokud máte cukrovku, pozorně sledujte hladinu cukru v krvi.

Vysoký nebo nízký krevní tlak: Ashwagandha může snížit krevní tlak. To by mohlo způsobit, že krevní tlak se sníží u lidí s

nízkým krevním tlakem; nebo interferovat s léky používanými k léčbě vysokého krevního tlaku. Ashwagandha se má používat opatrně, pokud máte nízký krevní tlak nebo užíváte léky na snížení krevního tlaku.

Žaludeční vředy: Ashwagandha může dráždit gastrointestinální (GI) trakt. Nepoužívejte Ashwagandha, pokud máte žaludeční vředy.

Autoimunitní onemocnění, jako je roztroušená skleróza (MS), lupus (systémový lupus erythematodes, SLE), revmatoidní artritida (RA) nebo jiné stavy: Ashwagandha může způsobit, že imunitní systém bude aktivnější, což může úzce souviset s příznaky autoimunitních onemocnění.

Plánované operace: Ashwagandha může zpomalit centrální nervový systém. Lékaři se obávají, že anestezie a jiné léky během a po operaci mohou tento účinek zvýšit. Přestaňte užívat Ashwagandha nejméně 2 týdny před plánovanou operací.

Poruchy štítné žlázy: Ashwagandha může zvýšit hladiny hormonů štítné žlázy. Má se používat opatrně nebo se jí zcela vyhnout, pokud trpíte takovým onemocněním.

Výhody a nevýhody

---

Závěrečné hodnocení

---