Recenze

Značka Nike je ve světě pojmem a můžeme ji, pravděpodobně, klasifikovat jako nejznámější sportovní značku na světě. Proslavila se zejména sportovní obuví, které se budeme věnovat i v dnešním článku. Rady na závěr Největším konkurentem firmy Nike je firma Adidas, a tak je jasné, že zastánci obou značek budou tvrdit, že jejich mode [...]

S přicházejícím letní sezónou se blíží i četnost pobytu lidí venku u vody. Základem je správná výbava, a jinak tomu není ani v případě vhodné obuvi k vodě. Přinášíme vám proto článek, ve kterém vám přiblížíme základní principy výběru obuvi k moři a k ​​vodě obecně. Podotýkáme, že stejné principy výběru platí pro výb� [...]

Několik let dozadu poznalo slovo paddleboard jen velmi malé množství lidí. Tento sport, který se zkráceně nazývá také SUP, přišel k nám z Havajských ostrovů a každý rok si získává více a více fanoušků. Chystáte se ho vyzkoušet i vy? Jak si však vybrat paddleboard vhodný pro vás? Podobnou otázku si jistě kladou mnozí, kteří by tento [...]

Ať už se zdravému životnímu stylu věnujete, nebo ne, určitě jste už o tomto cviku slyšeli. Plank se stal v poslední době doslova slavným cvikem. Může za to fakt, že jde o opravdu účinný cvik, který je jednoduchý na provedení. Jak ho správně dělat a proč je vlastně účinný vám vysvětlíme v tomto článku. Co je funkční trénink? Fu [...]

Časy, kdy bylo na sport nebo túru preferováno oblečení z bavlněného textilu, jsou dávno pryč. Postupně ho nahradilo funkční prádlo nebo, jak ho jinak nazýváme, termoprádlo. Tento druh oblečení je populární zejména kvůli své skvělé schopnosti rychle odvést pot od pokožky. Díky termoprádlu si už na túru nemusíte  sebou brát několik tri� [...]

O cvicích na záda jsme psali už v minulosti. Zádové svalstvo je však opravdu komplexní téma. Proto se dnes zaměříme na část, která bývá nejvíce zatěžována a množství lidí má s ní velké problémy. Hlavně v dnešní době, kdy lidé často sedí u počítače i několik hodin. Krční páteř je tak neustále napjatá a časem se unaví a trpí. N [...]

Co byste řekli na to, že existuje cvičení, díky kterému spálíte více tuku, a to za zlomek času, který byste věnovali klasickému cvičení? Jde o HIIT - high intensity interval training, tedy vysoce intenzivní intervalový trénink. 20 minut intervalového tréninku zajistí zvýšené spalování tukových tkání na dalších 24 hodin. Hledáte cvičení [...]

Slyšeli jste už o ucpaných kanálcích na rukou nebo o bolestech ruce od práce na počítači? Tento problém doprovázejí bolesti v zápěstí, brnění prstů a noční bolesti. Pokud se setkáte s těmito problémy, tak s největší pravděpodobností jde o takzvaný syndrom karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu je způsoben útlakem středního nervu [...]

Cvičení a zdravá strava začínají být stále více populární. Není proto divu, že různých druhů cvičení se v poslední době objevilo jako hub po dešti. Nevíte co je to kruhový trénink a co od něj čekat? Nevadí, po přečtení článku si budete moci trénink sestavit sami nebo se snad odhodláte zajít na vedenou lekci. "Kruháče" patří mezi n [...]

Každý, kdo se alespoň trošku zajímá o sportování nebo zdravou výživu jako takovou, nám určitě dá za pravdu v tom, že tvaroh je prospěšnou potravinou. Dokonce bychom mohli tvrdit, že jde o jeden ze základních stavebních kamenů zdravé výživy. Není to jen kvůli jeho nutričním hodnotám, ale také kvůli jeho praktickému využití. Můžete ho [...]

Možná jste o  Vojtově metodě už někdy něco slyšeli. Co to je, jak ji cvičit, respektive praktikovat, si řekneme v našem článku. Co to je? Jde o specifickou formu reflexní lokomoce. Tato revoluční metoda byla vyvinuta neurologem MUDr. Václavem Vojtou (1917 - 2000). Doktor Vojta se v 50. letech minulého století intenzivně zabýval dětskou mozko [...]

Abychom mohli odpovědět na otázku, co je power jóga, musíme si nejprve vysvětlit pojem jógy jako takové. Jóga je něco jako systematická technologie pro zlepšení těla, pochopení mysli a osvobození duše. Jogíni bývají mnohem pružnější, energičtější, štíhlejší a mladistvější než lidé, kteří jógu nepraktikují. To, co se u nich odehráv [...]

Blendea SuperGreens je mix 4 superpotraviny. Jde o zelený ječmen, mladou pšenici, chlorellu a spirulinu. Tato kombinace dokáže účinně pročišťovat organismus. Pokud se cítíte často unavený nebo vám chybí energie, je to pravděpodobně způsobeno nedostatkem vitamínů a minerálů. Blendea vám dodá důležité látky, které nastartují důležité procesy ve [...]

Co je to vlastně baňkování? Jde o starou léčebnou metodu pocházející z tradiční čínské medicíny. První zmínky o ní jsou staré více než 5000 let. Její zastánci byli například i Hippokrates nebo slavný římský lékař Galén. Tato metoda je známá také pod názvem vakuová terapie. [...]

Během života se na naší kůži tvoří různé kožní útvary. Někdy jde jen o estetickou záležitost, jindy způsobují větší komplikace. Nežádoucí výrůstky se přitom mohou objevit kdykoliv a kdekoliv. Jde o stále aktuální téma, kterému bychom se měli věnovat více. V tomto článku jsme si "posvítili" na známé kuří oko. Kuří oko se tvá� [...]

Kromě trekingových holích je na každé pořádné túře další důležitou výbavou turistický batoh. Do něj si totiž můžete sbalit všechny potřebné věci, které budete potřebovat na své cestě. Nabídka turistických batohů je však velmi široká, a proto pro nezkušené turisty může být správný výběr někdy opravdu problematický. Všechny otá [...]

Když se řekne posilování, určitě se většině z nás v mysli hned vybaví činky! A není divu, vždyť jde o masově používaný a levný způsob, jak procvičit nejrůznější partie našeho těla. Mnoho lidí volí posilování a cvičení pomocí činek právě proto, že se jim nechce utrácet spoustu financí za vstupné a permanentky do posiloven. V tomto [...]

Pokud jste je v posilovně sami nepoužili, určitě jste je aspoň viděli. Dlouhé černé kusy látky, které se upevňují na zápěstí a činky se pak zvedají mnohem lépe a snadněji. Mluvíme o pomůcce, která nese název trhačky. TOP TRHAČKY [...]

Následující tabulka zobrazuje přehled těch nejkvalitnějších tabletek na slabou erekci, které můžete dostat bez lékařského předpisu. Podle našeho detailního průzkumu jsou všechny produkty v tabulce vyrobené z kvalitních přírodních surovin a dosahují velmi dobré výsledky. Pilulky na erekci jsou skvělý způsob jak svou erekci zlepšit. Prášky na [...]

Co vám jako první napadne, když má vaše menstruace zpoždění? U sexuálně aktivních žen je odpověď jednoznačná - těhotenství. Možnost, že jste těhotná, může pro vás znamenat splnění touhy nebo vyvolá paniku a obavy, že nechráněný sex nebyl asi až tak dobrý nápad. Ať je to jakkoli, nezůstávejte na pochybách a udělejte si těhotenský t [...]

Jak často děláte doma velký úklid? Dvakrát, třikrát do roka? A jak často detoxikujete své tělo? Ani jednou? Zatímco všechny kouty ve vaší domácnosti září čistotou, váš organismus je zanesen toxiny. Máte málo energie, oslabenou imunitu, problémy s pokožkou a vlasy. To vše představuje jen malou část důvodů, proč byste měli podstoupit očist [...]

Všímáte si, že vaše paměť už neslouží tak dobře jako kdysi? Máte náročné zaměstnání, které vyžaduje 100 % pozornost? Nebo jste student a čekají vás hodiny studia před závěrečnou zkouškou? Váš mozek je jako výkonný počítač pro zpracování a ukládání informací. No i to nejdokonalejší zařízení má své kapacity. Stává se, že [...]

Pamatujete se ještě, čímž vám vaše babička potírala "bolístky" nebo oteklou zarudlou kůži svědící od kopřivy? Určitě si vzpomenete na žlutou, velmi mastnou mast s jemnou vůní po vepřovém tuku. Šikovné hospodyňky si ji doma vyráběly samy. Od června do října chodili na louky a hledali zázračnou bylinku na různé neduhy - měsíček lékařský. � [...]

Máte v ústech afty nebo vám krvácejí dásně? Pokud ano, máme pro vás dobrou zprávu. Tato recenze je věnována právě vám a vašemu problému se záněty ústní dutiny. Zánět jako takový vzniká na podnět obranyschopnosti těla před infekcí. Může a objevit kdekoli na vnějších, ale i ve vnitřních částech těla. Když zasáhne ústa, začnou se v [...]

Myslíte si, že kontrakce vznikají pouze při porodu? A co jsou tedy křeče ve vašem břiše? Bolest, kterou vyvolávají je hodně krát tak intenzivní, že opravdu připomíná porodní bolesti. Příčin je mnoho a stejně hodně je i případů, kdy způsobují opravdové problémy. Například ženy s bolestivou menstruací prožívají pár dní v bolestech každý m [...]

Kašel umí být pěkně otravný. V podstatě jde o obranný reflex našeho těla vyvolaný podrážděním. Jelikož nikdo nežije v dokonale sterilním prostředí, dráždivých podnětů se najde kolem nás víc než dost. Kašleme všichni. Buď naše dýchací cesty podlehnou útokům virů a bakterií, nebo jsou to alergeny, které nás nutí na soustavný kašel. Sa [...]

Máte citlivé střeva, trápí vás průjem nebo vás čeká cesta do zahraničí a už teď víte, že nervozita se projeví na vašem zažívání? Zkuste probiotika. Živé bakterie a kvasinky se postarají o obnovu rovnováhy střevní mikroflóry a zbaví vás nepříjemných potíží. Léky s obsahem probiotik jsou rychlým a spolehlivým řešením vašich obtí� [...]

V období chřipek a nachlazení se to ve vzduchu jen tak hemží viry a bakteriemi. Je to čas, kdy lékárny praskají ve švech a lidé čekají v dlouhých řadách, aby si mohli koupit svůj osvědčený lék na úlevu od horečky, bolesti a dalších doprovodných příznaků. Někdy ani nevíte, co si máte z té rozmanité nabídky vybrat. Musíme uznat, že farma [...]

Způsobují vám křeče v žaludku vrásky na čele? Vypadáte jako ve druhém stadiu těhotenství nebo vás nadměrná plynatost dostává do choulostivých situací? Je to tak, trávicí potíže nejsou nic příjemného. Narušují vaši pohodu a často vás omezují. Trávicí soustava je jako továrna s nepřetržitým provozem. Rozkládá potravu, vybírá z ní t [...]

Bolest nás provází po celý život. Je tu s námi, když se zraníme, jsme nemocní, přeženeme to s pohybem nebo jde o permanentní stav. I klouby a svaly mají svou "záruční lhůtu" a je jen otázkou času, kdy začnou bolet. Bolestí nám tělo dává najevo, že není v dobré kondici a volá o pomoc. Nejhorší je, že bolest není jen nepříjemný pocit, ale sn [...]

Beginí hyperplazie prostaty (BHP) je možno pro většinu neznámý pojem, ale když se řekne zvětšená prostata, tomu už rozumí každý. O čem je řeč, ví hlavně každý muž, jelikož se jedná o onemocnění, které se týká výhradně jejich. Tato čistě mužská záležitost však není tématem, kterou rozebíráte s kamarády u piva. Potíže s močení [...]

Možná si to neuvědomujete, ale vaše tělo je jako bitevní pole, na kterém probíhá soustavný boj obranných buněk proti patogenům. Během celého roku jsme vystaveni výkyvům počasí, virům, bakteriím, alergenům a dalším faktorem ohrožujících naše zdraví. Naštěstí lidský organismus je tak důmyslný, že má vlastní ochranný systém, který zn� [...]

Co to je? Varumin je přírodní doplněk výživy ve formě perorálního roztoku. Tvoří ho 2 balení, Varumin 1 a Varumin 2, které se kombinují. Je to jedinečný produkt složený z léčivých rostlin, které nebyly vystaveny žádným toxickým látkám. [...]

Jsme to, co jíme. Fráze, která sice může znít jako klišé, přesto je v ní velký kus pravdy. V dnešní době to přitom platí dvakrát. Jsme totiž zahlceni množstvím informací všeho druhu, a proto je někdy velmi náročné zjistit, co je vlastně pravda. Odborníci a výživoví poradci se dlouho snažili najít jednoduché řešení, které by jednou pro [...]

Možná jste v poslední době i vy něco zaslechli o Tabatě, která momentálně zažívá obrovský "boom". Co to vlastně je? Nejde o nový typ tréninku, jak se mnozí domnívají. Tabatu bychom spíše mohli popsat, jako novou metodu vysoce intenzivního intervalového tréninku. Cvičíte při něm totiž jen 4 minuty. Během nich však, můžete zaznamenat fant [...]

Začali jste při běžných činnostech na zahradě nebo v domácnosti pociťovat bolest v oblasti lokte? Příčinou může být onemocnění, které se lidově nazývá také tenisový loket. Odborný název tohoto onemocnění je laterární epikondytilída, které však netrápí jen tenisty. I když je třeba přiznat, že ti jím trpí opravdu velmi často. Jako [...]

Svalová partie, na níž si dávají při cvičení extrémně záležet zejména muži, jsou ruce. Někteří z nich si cvičení bicepsů zařazují ve svém tréninkovém plánu i několikrát za sebou. Pravdou však je, že objem rukou, nevytváří biceps. Sval, který objem paže vytváří se jmenuje triceps. Je však třeba říci, že to není zrovna sval, kter� [...]

Existuje množství látek, živin a minerálů, které jsou pro správné fungování našeho organismu mimořádně důležité. Ty základní vitamíny a minerály zná každý z nás. O těch dalších, které jsou pro naše tělo stejně důležité však už ví jen málokdo. Jednou z takových látek je také cholin. Mohli bychom dokonce konstatovat, že cholin pat [...]

V dnešní době je velmi důležité, jaké látky do svého těla dostáváme. Do potravin se totiž stále častěji přidávají různá barviva, konzervanty či jiné chemické látky, které našemu organismu mohou více uškodit, než mu pomoci. Pokud tedy plánujete zlepšit svůj životní styl nebo aktivně sportujete, je dobré vědět, které látky jsou pro vaš [...]

Na trhu dnes najdete velké množství nejrůznějších proteinových tyčinek. Proto není vůbec jednoduché orientovat se v jejich nabídce. V našem článku se mimo jiné zaměříme i na proteinové tyčinky z hlediska jejich vhodnosti pro hubnutí. Kvůli přehlednosti rozdělujeme proteinové tyčinky na 3 různé skupiny: 1. skupina - snadno dostupné a vět� [...]

Příroda je jako domácí lékárnička. Je plná prostředků s léčivými účinky, které tradičně používali lidé v minulosti a stále častěji po nich sahají i dnes. Paradoxem je, že většinou důvěřujeme přírodním surovinám z dalekých krajů a přitom malý zázrak roste také u nás. Najdete ho v každém lese, parku a možná roste i za vaším domem [...]

Je vaše kůže suchá a šupinatá? Může jít buď o přechodný stav, kdy pokožce chybí dostatečná hydratace, nebo je citlivá na vlivy počasí a alergeny. Pokud však přetrvává dlouhodobě, objeví se puchýře, svědění a výrazné zarudnutí, už nejde o kosmetický problém. Tehdy je nutné zjistit příčinu špatného stavu kůže, protože může jít [...]

Cukr je látka, která je pro naše tělo mimořádně důležitá. Dodává totiž energii pro naše tělo i mozek. Velmi důležité je udržovať hladinu cukru v našem organismu v normálním poměru. Při zvýšené hladině cukru v těle totiž může docházet k různým životu ohrožujícím onemocněním. Jedním z důležitých cukrů v našem těle je i glu [...]

Trendy týkající se vzhledu se mění rychlostí světla. Stereotyp je nuda a v moderním světě vládne změna. To, co se ale nemění od dob starého Egypta, je ideál krásných vlasů. Slyšeli jste někdy, že jsou v kurzu řídké  a mastné vlasy bez života? Určitě ne! Bohatá, zdravá hříva je nejen atraktivní, ale je také osobní vizitkou a znakem dobréh [...]

Skořice je oblíbenou potravinou, kterou většina z nás zná jako přísadu do koláčů. Specifická je svou vůní a pronikavou chutí. Kromě toho má skořice pro náš organismus i další pozitivní účinky. Momentálně existují na našem trhu dva druhy skořice. Cejlonská, která se považuje za tu pravou skořici a potom čínská. Obě mají podobné pozit [...]

Anopyrin patří nejen ve světě, ale také u nás k jedním z nejčastěji předepisovaných léčiv. Pokud jste ho ještě neužívali, může se lehce stát, že jednou k tomu určitě dojde. I proto je důležité, abyste o tomto přípravku měli dostatek potřebných informací. Přečtěte si naši recenzi a dozvíte se více o jeho účincích, co tento příprav [...]

Věděli jste, že naše tělo denně vyprodukuje až 1,5 l hlenu? I když tato představa není příliš lichotivá, jde o holý fakt. Hlen je automaticky spojován s nemocí a běžně ho vůbec nevnímáme. Zastupuje úlohu jakéhosi filtru, který zachycuje různé nečistoty na sliznici, které vdechujeme spolu se vzduchem. Také se stará o to, aby byl vzduch dostatečn� [...]

Mateřské mléko je jedinou přirozenou výživou miminka během prvních měsíců života. Příroda se postarala, aby obsahovalo všechny potřebné živiny pro zdravý vývoj miminka. Děti jakoby to věděli a přirozeně hledají jeho zdroj. Někdy se však stává, že matka nemá dostatek mléka nebo se jí mléko netvoří vůbec. [...]

Cítíte, že na vás něco leze nebo jste často unavení? Měli byste zvýšit příjem vitaminu C. "Céčko" vám určitě nemusíme nijak zvlášť představovat a víte, jaké je pro náš organismus důležité. Do těla ho dostáváme prostřednictvím stravy, která zajišťuje jeho potřebnou denní dávku. No někdy jsme v takovém stavu, že bezpodmínečně po [...]

Co vám jako první napadne při slově "francovka"? Je to známá odrůda vína nebo léčivý bylinný roztok, který máte doma v lékárničce? Možná vás to překvapí, ale obě možnosti se týkají českého farmaceutického produktu pod názvem Alpa. Nyní asi přemýšlíte, jak víno souvisí s tímto léčivem. Kromě toho, že obě obsahují alkohol, jejich [...]

Proteinové přípravky zná téměř většina sportovců, protože jde o nejrozšířenější a nejpoužívanější druh tohoto výživového suplementu. Existuje široká škála proteinů, které se dají využívat ať už při redukční dietě, podpoře sportovního výkonu, nebo při nabírání a udržování svalové hmoty. Při výběru vhodného proteinu je [...]

Říká se, že oči jsou bránou do duše člověka. V jistém slova smyslu jsou také bránou se světa. Díky očím objevujeme nová místa, poznáváme ty staré a prostřednictvím zraku si vytváříme i vzpomínky. Náš pohled však může být někdy zastřený, mlhavý, oči svědí, pálí a jsou červené. Bakterie, dráždění očí kosmetickými a chemick� [...]

Není snad nic nepříjemnější, než když pozorujete, že přichází chřipkové období a každým dnem je ve vašem okolí stále více churavějících lidí. Chřipkové stavy nám totiž dokážou nejednou pořádně oslabit organizmus. Člověk postižený chřipkou by měl být izolován, aby nenakazil i dalších lidí ve svém blízkém okolí. Ne všichni v [...]

Bolest je určitě nejnepříjemnější pocit, který nás může zasáhnout kdykoliv. Na bolest prevence nezabírá a rozhodne se před ní neskryjeme pod přikrývku. Je pro nás stejně přirozená jako dýchání a vnímání. Ozve se, když není něco s naším tělem v pořádku. Kdyby však bolest neexistovala buď by neexistovaly ani zdravotní problémy, nebo bych [...]

Trápí vás trávicí problémy, ale i přesto si nedokážete odpustit pečenou husu nebo pořádný kus uzeného nebo slaniny? Měli byste se mít na pozoru! Za nafukováním, průjmy nebo zácpou může být onemocnění slinivky břišní. A ta se s mastným jídlem rozhodne nekamarádí. Žláza je známější pod názvem pankreas a má na starosti tvorbu enzymů a [...]

Bolest krku sice nepatří mezi život ohrožující stavy, ale umí pěkně narušit váš komfort. Někdy postačí, když vás ofoukne vítr nebo vypijete příliš studený nápoj a je to tady. Škrábání v krku, otok, problémy s polykáním, to vše vás obtěžuje a vy se nemůžete soustředit na pracovní či jiné běžné povinnosti. Samotná bolest krku však n [...]

Znáte to. Jste unavení, nesoustředění a máte pocit, že v hlavě se vám neudrží žádná informace. Před vámi je zkouškové období, prezentace nebo fascikl s novými údaji, které se musíte naučit do práce. I vy byste se v takové chvíli raději pustili do kopání tunelů? Je to tak, psychicky náročné zaměstnání nebo studium umí pěkně "vyšťavit" [...]

Milé dámy, v životě to opravdu nemáte snadné. Vaše tělo prochází obdobími změn prakticky po celý život. Počínaje první menstruací, těhotenstvím, poporodními stavy, až po klimakterium. Období klimakteria začíná ve věku, kdy jsou již vaše děti dospělé a vy jste konečně osvobozené od každodenních povinností starat se o ně. Má to být o [...]

Kašel bychom mohli definovat jako dýchací reflex, který většinou signalizuje onemocnění. Určitě víte, co je nepříjemný kašel, který vás provází každým nadechnutím a vy si nevíte rady. Většinou kašel signalizuje rýmu či nachlazení, ale může vést také k mnohem vážnějším onemocněním. Všichni víme, jak nám kašel dokáže zkomplik [...]

I vám se stává, že po příchodu z práce si doma vyložíte nohy na stůl a odmítáte jakoukoliv další aktivitu? Nebo se v noci budíte na nepříjemné křeče v lýtkách a vaše polovička se nedobrovolně stává vaším osobním masérem? Problémy s nohama má převážná část dospělých lidí a se stoupajícím věkem se ještě zhoršují. Kvůli kře� [...]

Průjem se objeví kdy se mu zachce. Často to bývá právě v těch nejnevhodnějších chvílích. Například, když vás čeká důležité pracovní setkání nebo jste na návštěvě. Lidé, kteří podstoupili operaci, při níž jim byla odstraněna část střeva, také velmi dobře vědí, o čem mluvíme. [...]

Cemio Kamzík je výživový doplněk, který obsahuje dva typy kolagenu. Díky svému jedinečnému složení je označován za špičkový produkt, který je zároveň jediný svého druhu na Slovensku. [...]

Bojujete s kilogramy? Nic výjimečného. Kult krásného těla vládne světu. Všichni máme své zkušenosti se "zázračnými dietami", cvičením nebo procedurami, které slibují zbavení se nadbytečných kilogramů bez námahy. Přiměřená váha není pouze věcí estetiky, ale v první řadě prospívá našemu zdraví. [...]

Také vám už někdo řekl, že když vás něco bolí, alespoň víte, že žijete? Tato kousavá poznámka je sice výstižná, ale někdy se raději zdržíte odpovědi. Když vás ochromí migréna, bolest zubů nebo se zotavujete po operaci, máte často pocit, že se váš život spíše končí. Bohužel, bolest nás během života provází neustále a stejně ja [...]

Toužíte po děťátku, no nedaří se? Zplození potomka je čím dál tím náročnější. To, co bylo kdysi přirozenou součástí života se stává celosvětovým problémem. Mohou za to různá onemocnění, zhoršující se životní prostředí, ale i životní styl. Stále více dvojic oddaluje plánované rodičovství z ekonomických, společenských či pracov [...]

O bolesti se toho už napsalo hodně. Nikdy však není na škodu, přečíst si něco více o tomto nepříjemném pocitu, který nám komplikuje život, jakož i o doporučeních, jak se ho zbavit. Existuje množství rad, léků a přírodních prostředků, které nám v případě bolesti pomáhají. Nikdy s jistotou nevíte, co vám opravdu pomůže, proto je vždy [...]

Přiznejte se! Kdy jste byli naposledy na pedikúře nebo jste dopřáli svým chodidlům ozdravující koupel? Většina lidí věnuje dolním končetinám pozornost pouze během letní sezóny, protože tehdy své nohy vystavujeme na odiv nejraději a všichni se promenádujeme v "žabkách". Naše nohy si však zaslouží péči během celého roku. A možná ještě ví [...]

Ve zdravém těle zdravý duch. Alespoň tak zvykli říkat naše babičky. Doba se však změnila, ale někdy i navzdory slušnému zdraví trpí naše psychika. Udržet si životní tempo v dnešním uspěchaném světě je někdy nadlidský výkon. Stres, tlak v práci, nespočet povinností, ale i budování kariéry a snaha udržet si místo ve společnosti způsobují, [...]

Cítíte, že ztrácíte energii, máte problémy s trávením a nastydnete okamžitě, jak na vás někdo kýchne? Pravděpodobně za to může oslabená imunita. Vaše tělo je příliš slabé, aby dokázalo bojovat proti útočícím bakteriím a virům, což se projeví na zdravotním stavu. V poslední době lidé stále častěji vyhledávají pomoc v přírodě a up� [...]

Umíte si představit, že vaše útroby jsou plné mikroorganismů, které si spokojeně žíjí pěkně v "teploučku" vašeho těla a obírají ho o živiny? Že ne? No, nedivíme se! Paraziti často bývají synonymem špatných životních podmínek a mnoho lidí žije v domnění, že jsou problémem třetích zemí. Situace je však taková, že právě tito mal [...]

Správné fungování močových cest je znakem dobrého zdraví a pocitu komfortu. Vždyť koho by neobtěžovalo časté močení provázené pálením, a to nemluvě ještě o dalších nepříjemných pocitech "tam dole". Ženy vědí o infekcích močových cest své. Jako něžnější pohlaví se svou křehkou anatomií těla rychleji podlehnou bakteriím. Ty se do [...]

Celková nepohoda, příliš mnoho stresu a negativní náhled na život devastují existenci mnohých z nás. Patříte k nim i vy? Nemusí to tak být. Abyste našli klid, nestresovali se zbytečně mnoha věcmi a měli pozitivní přístup k životu, zkuste Pět Tibeťanů. Není to nic složitého ani časově náročné. K relativní každodenní pohodě vám postač [...]

Každý z nás na vlastní kůži již určitě alespoň jednou v životě zažil ten pocit nepříjemného pálení, svědění a neustálého nutkání na toaletu s minimálním výsledkem. Řeč je o problémech s močovými cestami. Zatímco u mužů se tyto stavy nevyskytují až tak často, ženy jimi trpí permanentně. Infekce způsobené bakteriemi jsou poměrně b� [...]

Co vás občas zvykne potrápit? Jsou to zuby, které vám nedají spát? Nebo vás pravidelně od okolního světa odřízne migréna? Nebo je to revma, kvůli které si dáváte snídani až na oběd, pokud se dostanete z postele? Každý má nějaký ten zdravotní problém. Nezávisle na tom zda je akutní nebo dlouhodobý, je doprovázen bolestí. Bolest nevní [...]

Zamysleli jste se už někdy nad tím, jak je možné, že člověk jako jediný živý tvor na světě, má schopnost abstraktního myšlení, dokáže mluvit, rozvíjet své schopnosti a přetvářet je na pracovní výkon? Odpověď je prostá. Dostali jsme do vínku výjimečný dar v podobě dokonalého nervového systému. Dokonalým však nemusí zůstat po celý n [...]

Při nachlazení nebo chřipce není bolest krku žádným překvapením. Jde o běžný doprovodný příznak sezónních onemocnění. Škrábání v krku a otok jsou způsobeny viry, bakteriemi nebo kvasinkami. Děti trápí při laryngitidě a objeví se i při zvětšených mandlích. Pokud bolest přetrvává dlouhodobě, může jít také o alergii. Jak vidíte, p� [...]

Celý den sedíte v kanceláři, autem se pomalu odvezete i k sousedovi a celý večer strávíte na gauči. Nedivte se pak, že vstávání z něj je stále obtížnější, zahrát si fotbal se synem představuje nadlidský výkon a přestože tomu váš věk neodpovídá, cítíte se jako před důchodem. Problémy s pohybovým aparátem nás paralyzují v práci, při [...]

V dnešní době je těžké udržet si dobrou imunitu. Naši imunitu tvoří imunitní systém, který ovlivňuje množství negativních vlivů, jejichž důsledkem je jeho oslabení. Nejčastěji jsou to různé bakterie, viry, parazity, plísně, houby, ale také množství chemických toxinů. Při oslabeném imunitním systému může dojít k vypuknutí většiny n [...]

Naše životní prostředí je neustále vystavováno množství toxinů a pesticidů, které nejenže  přispívají k jeho znečištění, ale způsobují i ​​množství civilizačních onemocnění. Jedním z nich je právě alergie. Zatímco starší generace ani netuší, co to alergie vlastně je, množství mladých lidí s ní bojuje právě v době, kdy všechn [...]

Chřipka nás ohrožuje během celého roku. Je úplně jedno zda právě duje severák, leje jako z konve, nebo slunce promění krajinu v tropy. Chřipka je virus. A jako každý virus, tak i tento se šíří kontaktem s infikovanou osobou. Dokáže přežít v extrémních podmínkách a na různých površích. Takže nezůstaňte překvapení, když vás zasáhne mimo [...]

Problémy intimního charakteru jsou tabuizovaným tématem, o kterém se často nemluví. Přece se však ve větší či menší míře objeví téměř u každého z nás. V případě žen jde o komplikace spojené s narušením křehkého vaginálního ekosystému. Objeví se formou nepříjemných pocitů pálení, svědění či bolesti při pohlavním styku. Tyto [...]

Klimakterium je období, na které se netěší ani jedna žena. Nelze přesně určit, kdy se začne, protože jeho nástup je vysoce individuální. No když postřehnete první příznaky, tělo vám dává najevo, že přechází do nové etapy života. Klimakterium sebou přináší změny fyzického i psychického charakteru, na které je velmi těžké se připravit. [...]

V dnešní moderní době nás ovlivňuje velké množství rozličných faktorů, které nedokážeme ovlivnit. Pod jejich vlivem se u nás může objevit oxidační stres, který vzniká tehdy, pokud je naše tělo v nerovnováze a přispívá k tvorbě volných radikálů, tedy škodlivých látek. Dnes jich je už tolik, že antioxidanty, které si dokáže naše tělo v [...]

Problém s plodností je dobře známý párem po celém světě, a to nezávisle na věku a národní příslušnosti. Příčin jeho vzniku je velmi mnoho. Konkrétně u mužů mohou být neúspěšné pokusy o zplození dítěte způsobené nekvalitními spermiemi. Zdravé, aktivní spermie v optimálním počtu jsou přímo spojeny s reprodukční schopností muže. P [...]

Vana plná teplé vody, ze které stoupá horká pára. Toto je představa téměř každého z nás po namáhavém tréninku, absolvování túry ve špatném počasí nebo po hektickém dni v práci. Určitě si i vy do koupele rádi přidáte vonné esence, pěnu nebo sůl. Odpočinek v teplé vodě přece není pouze balzámem pro namáhanou mysl, ale přidáním těc [...]

Lidské tělo je někdy jako stroj. Je schopné extrémních výkonů. No i ono má své limity a po dlouhodobém přetěžování se začne "kazit". Pokud jste pravidelně vystaveni nadměrné fyzické práci nebo se aktivně věnujete nějakému náročnému sportu, hrozí vám nadměrné hromadění kyseliny močové v krvi. Následkem jsou oteklé, zarudlé a bolesti [...]

Nemůžete spát? Probdělé noci vám už lezou na nervy a probouzíte se ještě dříve, než vychází slunce? Vítejte mezi třetinou lidské populace, kterou trápí problém se spánkem. Spánek je pro tělo velmi důležitý. Během noci načerpává novou energii a regeneruje se. Když je nepravidelný, krátký nebo přerušovaný, tělo ztrácí sílu, probouz� [...]

Máte ekzém? Toto nelichotivé onemocnění kůže může narušit jako váš komfort, tak socializaci ve společnosti. Postižená místa jsou zarudlé, často poseté puchýři a tvoří se i na místech, která oblečení nezakryje. Mnoho lidí ho spojuje se zanedbaností a životem na ulici. Pravda je však taková, že toto onemocnění může postihnout kohokoliv. [...]

Bolest bříška se u nejmenších dětí vyskytuje poměrně často. Trávicí problémy, nadýmání a křeče jdou ruku v ruce s nepopulární novorozeneckou kolikou. Netrpí pouze vaše děťátko, ale pláč a probdělé noci prověří i vaši schopnost zvládat stres. Když děťátko pláče a vy neúspěšně zkoušíte všechno možné, abyste ho utišili, mů� [...]

Pořezali jste se při krájení zeleniny nebo si vaše dítě odřelo kolena při pádu z kola? Určitě víte, že první věcí, kterou máte udělat, je vyčistit ránu. Na to však obyčejná voda nestačí. Potřebujete dezinfekční prostředek, který zahubí viry a bakterie. [...]

Žijete v neustálém stresu a propadají vás pocity úzkosti, napětí a nervozity? Dynamická doba nás často dostává do složitých situací, které dají naší psychice pořádně zabrat. Věděli jste, že dlouhodobý stres může být odpovědný i za vaši oslabenou imunitu a trávicí potíže? Poradit si s ním je běh na dlouhé tratě a kvůli špatné nálad [...]

Nevíte se dočkat zaslouženého odpočinku na dovolené, ale už teď máte strach z cesty, která jí předchází? Nevolnost při cestování se objevuje nezávisle na dopravního prostředku. Ať už sedíte v letadle, vlaku, autě, nebo v hromadné dopravě a rytmické kolísání vln také nezvýší váš zážitek z plavby lodí. V případě, že cestujete také s [...]

Máte plíseň? Možná se vám tato otázka zdá absurdní, protože plíseň si automaticky spojíte se životem ve špatných sociálních podmínkách a zanedbanou hygienou. A to se vás přece netýká! Faktem však zůstává, že i v dnešní době si houby a kvasinky vesele žijí na lidském těle a je jim jedno, jaká je vaše životní úroveň. Možná jste si ve [...]

Upravené vyčištěné nehty jsou dobrou vizitkou každého muže i ženy. Někdy se však stává, že i přes vaší příkladnou péči napadne nehty plíseň. Řeč je o nehtové mykóze. Napadené nehtové lůžko nepěkně zežloutne a postupně nabývá červenou barvu. Plísně mají v oblibě vlhké a teplé prostředí a po návštěvě veřejného koupaliště [...]

Kašel umí být pěkná otrava. Hlavně když vyvolává dusivé záchvaty, při kterých máte pocit, že si vykašlete i "duši" z těla. Když se však na plicích a hrtanu usadí hlen, kašel se stane vaším nejlepším kamarádem. Jen díky němu totiž dostanete hlen ven z těla. Hlen se běžně objeví při chřipce nebo onemocněních dýchacích cest, a to jako r [...]

Zůstaly vám po porodu strie, je vaše pleť suchá, máte vrásky nebo pigmentové skvrny? V tom případě jste pravděpodobně ještě nevyzkoušeli Bi-Oil. Tento přírodní produkt je známý mezi ženami po celém světě a může se pochlubit opravdu zajímavými účinky na pokožku. Nejde jen o kosmetický přípravek, jde o prostředek "nabitý" látkami, k [...]

Už vás otravuje, že všude nacházíte chomáče vlasů? Vaše vlasy jsou řídké, nelze z nich vyčarovat normální účes, ba dokonce pozorujete náznaky pleše, i když máte před třicítkou? Nic výjimečné! Problém s vypadáváním vlasů mají stejně ženy i muži, mladí i lidé ve vyšším věku. Nadměrná padavosť může být nechtěným dědictvím po [...]

Problémy s trávením nás provázejí po celý život. V podstatě už od narození. Dá se říci, že každé dítko má menší či větší trávicí potíže. Proč je to tak? Má to své vysvětlení. Dětské bříška jsou více citlivé a střeva jsou ještě nezralé. Reagují podrážděně na nesprávné krmení, skladbu stravy nebo mohou mít intoleranci na [...]

Bolí vás často hlava, padá na vás únava bez zjevné příčiny nebo je vaše pleť nepřirozeně bledá? To je pouze malá část problémů spojených s nedostatkem železa. Ptáte se, jak je to možné? Důvod je prostý. [...]

Pálení žáhy pocítí čas od času každý z nás. Určitě se i vám stává, že jíte takříkajíc "za pochodu" nebo si po jídle rádi odpočinete na gauči. Tohle všechno jsou příčiny nepříjemného pálení za hrudní kostí. Pokud se objevuje pouze příležitostně, nepředstavuje vážný problém. Jde spíše o pocit diskomfortu, který hůře snášej [...]

Milujete své děti, ale už permanentně vám stojí vlasy dupkem, když vidíte, co váš potomek zase vyvedl? Návštěvy jste zredukovali na minimum, protože vašim známým došli nervy a na rodičovském sdružení máte pocit, že učitelka další rodiče nevidí? Ale vždyť děti jsou obecně velmi živé, plné energie a zajímají se o vše kolem. Těmito slo [...]

Pokud nepoužíváte antikoncepci, určitě jste i vy zažili ten pocit nejistoty po nechráněném pohlavním styku, při kterém došlo k "nehodě". Abyste předešli stresovému čekání na nejbližší menstruaci a pojistili se proti nechtěnému otěhotnění, byly vyvinuty takzvané "tabletky PO". Pilulka je formou postkoitální antikoncepce pro ženy. O užíván [...]

Kůže je největší orgán lidského těla a je jeho přirozeným ochranným štítem. Chrání naše tělo. Co však chrání ji? Denně je vystavena přímým vlivům vnějšího prostředí. V zimě je "bičovaná" mrazivým větrem, v létě ji zase spalují sluneční paprsky. Mezi tím ji dráždíme čistícími prostředky, často přichází do kontaktu s nebez [...]

Zánětlivá onemocnění jsou nejčastěji způsobeny infekcemi v ústní dutině. Jsou doprovázeny bolestí a nepříjemným zápachem z úst. Mohou být vrozené nebo získané a projevují se v oblasti sliznice ústní dutiny, zubů, dásní, jazyka a slinných žláz. Pokud pociťujete, že může jít o zánětlivé onemocnění, určitě se obraťte na svého lék [...]

Svědění pokožky je po bolesti snad nejnepříjemnější pocit, jaký známe. Můžete ho cítit na konkrétním místě nebo vás svědí celé tělo. Nejhorší je, když se snažíte odolat nutkání ke škrábání postižených míst. Tehdy jdete doslova "vyskočit z kůže". Škrábání však může váš stav pouze zhoršit. Pokožka je více podrážděná a [...]

Cítíte se unavení, bez energie a chuti na cokoliv? Tyto stavy nejsou pouze důsledkem jarní únavy, ale objevují se během celého roku. Příčiny mohou být různé. Příliš vysoké pracovní tempo, stres, nedostatek odpočinku, ale i špatné vlivy prostředí a strava ochuzena o důležité vitamíny a minerály, to vše oslabuje náš organismus. Nemáme dosta [...]

Keto dieta je dobře známá tím, že patří mezi dietu s nízkým obsahem sacharidů. Tato dieta má ještě mnoho různých názvů, jako je například ketogenní strava, nízkosacharidová dieta nebo dieta s nízkým obsahem uhlohydrátů. Pokud konzumujete potraviny s vysokým obsahem sacharidů, vaše tělo produkuje glukózu a inzulín. Glukóza je nejlehčí mol [...]

Máte starosti, které vám nedají spát? Vzbudili vás sousedi a nemůžete znovu usnout? Trápí vás v noci bolesti? Příčin nespavosti je nespočet. Některé můžeme ovlivnit, jiné ne. Jedná-li se o krátkodobé problémy se spánkem, pak se vše dříve, nebo později vrátí do normálu. Přetrvávají-li ovšem potíže s usínáním a spaním během noci, delší [...]

Trápí vás zácpa? Tento problém může mít několik příčin. Způsobuje ho stres, napětí, ale také změna životního rytmu nebo nedostatečný příjem tekutin. Zácpa může být také projevem nesprávné životosprávy, a to zejména při nedostatku pohybu a vlákniny ve stravě. Zácpa může být akutní nebo chronická. K chronické zácpě se často přidru [...]

Vlasy jsou od nepaměti korunou krásy každého člověka. Ať už jste muž nebo žena, vlasy tvoří vaši osobnost a jsou vaší vizitkou. Řekněme si na rovinu, kolikrát jste si vytvořili první dojem při seznamování se s neznámou osobou právě na základě účesu. Vlasy milujeme, ale stejně je můžeme i nenávidět. Každý den přirozeně ztratíme 80 až 100 [...]

Otázka zvýšení úrovně testosteronu trápí mnoho mužů a v následujícím článku ji zodpovíme a dáme vám až 9 tipů jak na to. Muži by si měli dávat stále pozor na jeho vyrovnanou a dravou hladinu v jejich těle. Hladina testosteronu klesá se zvyšujícím se věkem. Jediná cesta jak udržovat tuto hladinu je prostřednictvím stravy, suplementací [...]

Lipovitan Duo je výživový doplněk, který působí příznivě na fungování jater a chrání játra před škodlivými látkami. Možná mnozí z nás už mají zkušenosti s přípravkem Lipovitan. Nový Lipovitan Duo je výživový doplněk s vylepšeným složením. Přípravek Lipovitan Duo je volně dostupný produkt, což v podstatě znamená, že ho koupíte [...]

Nemoci a záněty trávicího traktu vědí řádně znepříjemnit život. I věci, které člověk dosud považoval za samozřejmé, se jejich vlivem změní na peklo. Trávení, standardní přeměna látek, nebo byť každodenní vyprazdňování se mohou stát utrpením. Jednou z diagnóz s podobnými průvodními jevy je i Crohnova choroba. Zní to možná straš [...]

Při silné rýmě či nachlazení míváme problém s dýcháním, bolestí hlavy a v pozdějším stádiu i s kvalitním vykašláváním. Celkově se zhoršuje zdravotní stav a potřebujeme častokrát pomoc ve formě léku, abychom zlepšili celkový průběh onemocnění. Lék Sinupret na rýmu a nachlazení může být dobrým řešením. V této recenzi si vysv [...]

Mnozí lidé si stěžují na problémy, které se týkají nesprávného fungování cévního systému. Málokdo si však uvědomuje, že jde o skutečně závažný problém. Tento problém může vyústit až do vážných onemocnění cév. Cévní onemocnění jsou nejrozšířenější příčinou úmrtí v ČR. Na začátku je jen velmi obtížné zjistit, že mů [...]

Pokud vás trápí onemocnění kloubů na vašem těle, měli byste v této chvíli zpozornět. V následující recenzi se budeme věnovat léku, který je vhodný k dlouhodobé léčbě několika chorob kloubů. Lék s názvem Condrosulf 400 mg patří k těm druhům léků, které pomáhají zlepšovat onemocnění kloubů, především však více druhů nemocí oste [...]

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je tou správnou cestou k dosažení zdraví. Ne vždy je to však tak jednoduché. Znáte ten pocit, když si po dlouhém dni chcete lehnout a vychutnat si zasloužený odpočinek, ale spánek ne a ne se dostavit. Nebojte se, nespavostí nebo insomnií trpí stále více a více lidí. S přibývajícím věkem se tento problém v [...]

Ibalgin nebo jinak nazývané léčivo každé domácnosti. Mnozí z nás ho používají jako první pomoc při bolesti, protože je snadno dostupný. Víte však co je Ibalgin a jaký druh bolesti vám pomůže porazit? Cenový přehled - Ibalgin 400 [...]

Zažívací potíže spojené s průjmy si zažil už asi každý z nás. Průjem vyvolává obranný mechanismus organismu, kdy se snaží zbavit tělo škodlivých látek a bakterií, které vyvolávají zánětlivé procesy sliznic žaludku. Akutních průjmů se dokážeme zbavit i pomocí přírodního léku Smecta, který je dostupný v lékárnách i bez lékařského [...]

Už 15 let je na trhu přípravek nehormonální antikoncepce PHARMATEX ve formě krému i kapslí. Svým širokým spektrem účinků už dávno překonal lokální antikoncepční preparáty a také konkuruje známé hormonální antikoncepci, která je považována za nejspolehlivější. Vysoká účinnost těchto produktů byla potvrzena mnohými klinickými studiemi [...]

Solumucol je lék na léčbu kašle. Velmi účinně rozpouští hustý hlen a tím podporuje vykašlávání. Výhodou tohoto přípravku je, že samotné obsažené léčivo působí zároveň antioxidačně, čímž zlepšuje ochranné soustavy v lidském organismu. Cenový přehled [...]

Není to nic příjemného, ​​když nás trápí hustý hlen, který ucpává všechny dýchací cesty a navíc nedovoluje ani dobrému vykašlávání. V současnosti existuje další volně dostupný lék, který potlačuje většinu nemocí dýchacích cest spojených s velmi silnou tvorbu hustého hlenu. Jde především o záněty průdušnice, chřipku, záněty [...]

Zimní období se nese ve znamení Vánoc, setkávání se známými, radovánkami ze zimních sportů ale je také časem, kdy se daří virům a infekcím útočit na náš organismus. Každý si povinně odleží alespoň týden v posteli s rýmou nebo chřipkou. Ucpaný nos, teplota a kašel jsou nepříjemné stavy, kdy je čas sáhnout po kalciové sirupu. Kalciový [...]

Přestože vypadávání vlasů je běžnou a přirozenou součástí vlasového cyklu, nadměrné vypadávání vlasů ovlivňuje psychiku lidí na celém světě a to bez ohledu na to, zda jste muž nebo žena. Vlasy hrají v životě člověka důležitou roli a to zejména z hlediska sociální komunikace a jejich vypadávání může mít negativní vliv na sebevědomí č [...]

Citlivá pokožka může trpět přílišnými sklony k zarudnutí a vytváření jemných vrásek. Pro lidi, kteří trpí tímto problémem byl vyvinut přípravek Coupeliac. Získat jej můžete ve dvou formách: jako gel a jako krém. [...]

I když jsou hemoroidy pro mnohé lidi citlivým tématem, pokud se objeví potíže není vhodné jejich léčbu odkládat. Tento problém sám nezmizí. Už při prvních příznacích nebo podezření na toto onemocnění, navštivte lékaře a nechte si udělat vyšetření. Formy léčby tohoto onemocnění jsou různé stejně jako produkty, které pomáhají zmírn [...]

Kůže je jako pamětní kniha. Podepisuje se na ní životní styl, věk, zranění nebo překonané nemoci. Regenerační schopnosti našeho největšího orgánu jsou někdy nedostatečné a pokožka se nestíhá vyrovnávat s nadměrnou zátěží. Podpořte ji látkami, které přispívají k jejímu zdraví a jsou tělu přirozené. Hyalurmed obsahující čiré [...]

Náš životní styl se podstatně liší od toho, jaký vedli naši starý rodiče. Moderní doba nám nabízí pohodlný, aktivní život, plný věcí o kterých kdysi lidé ani nesnili. Bohužel každá mince má dvě strany. Zatímco ještě před pár lety se chodilo k doktorovi jako k tchyni na návštěvu, jednou ročně, dnes jsou čekárny přeplněné od časného [...]

Máte pocit, že ve vašem těle není všechno tak jak má být? Hledáte výživový doplněk na detoxikaci? Právě jste ho našli. DetoxActive je výživový doplněk, který obsahuje unikátní kombinaci přírodních látek, které podpoří celkovou očistu a detox vašeho těla. Obsahuje například chlorellu, spirulinu, mladý ječmen. Co je to DetoxActive? [...]

Tlak se zvedá nejen tehdy, když se rozčílí. Stačí dlouhodobý stres, nedostatek spánku, výkon, který je třeba podat nebo patřit mezi ty, kteří mají vyšší věk doprovázen chorobami. A s krevním tlakem nebývají žádné žerty - vždyť jeho neléčení a zanedbání poškozuje cévy a srdce. Dobrým pomocníkem je Tenzin - výživový doplněk pomáhají [...]

Hledáte kvalitní alternativu léků na močové cesty? Urixin je přesně to co hledáte! Jde o výživový doplněk, který má čistě přírodní složení. Obsahuje látky jako kopřiva dvoudomá, extrakt z brusinky nebo ze zeleného čaje. Všechny tyto látky spolu vytvářejí efekt, který zlepšuje zdravotní stav močového měchýře a vlastně i celého moč [...]

Mateřské mléko je pro novorozence nepochybně nesmírně důležité. Těsně před porodem a pár dní po něm produkují mléčné žlázy všech savců životodárnou esenci - kolostrum, resp. mlezivo. Dnes už díky vědeckým studiím víme, že toto "první mléko", jak bývá nazýváno, má celé spektrum blahodárných účinků na lidský organismus. Pokud ch [...]

Jak už název Cholestenu napovídá, jedná se o výživový doplněk na udržení správné hladiny cholesterolu v krvi. Cholesten obsahuje unikátní složení látek, které napomáhají správné hladině cholesterolu. Hlavní aktivní látkou je červená fermentovaná rýže. Na Slovensku není velmi známá avšak v USA a v Číně jde o velmi rozšířenou přírodn [...]

O tom, že probiotika jsou důležité pro naše zdraví, není pochyb. Jsou to živé aktivní mikroorganizmy, které podporují celkové zdraví organismu (ale pouze v případě, pokud jsou v těle v dostatečném počtu). Probiotika nejčastěji dokážeme dostat do těla běžnou stravou a to především potravinami, které vznikají prostřednictvím bakteriálního k [...]

O kvalitě erekci většina dnešních mužů spíše mlčí. Často však ne proto, že je to intimní otázka, ale spíše proto, že se není čím chlubit. Pokud muž trpí problémy s erekcí, je to i obrovský psychický problém. To, že na kvalitu erekce existuje množství výživových přípravků, ví už asi každý. Dnes se v rámci této recenze podí [...]

Moringa olejodárná je výjimečná rostlina. Obsahuje obrovské množství vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek pro lidské zdraví. Každý jeden kousek z moringy se dá nějak využít. V tomto výživovém doplňku najdete kvalitní vysoce koncentrovaný extrakt pocházející z listů moringy. Pojďme se podívat na její účinky, dávkování a [...]

Jak pomáhá přírodní přípravek Menoxin? Menopauza je výrazným obdobím v životě každé ženy po dovršení 50 let života. Je to výživový přípravek na jednodušší překonání již započaté nebo budoucí menopauzy (ženského přechodu) a její nežádoucích příznaků. Při pravidelném užívání přípravek pomáhá eliminovat všechny negativ [...]

Ashwagandha je jednou z nejdůležitějších bylin v Ayurveda, alternativní medicíně, která je založena na indických principech přirozeného hojení. Používá se již více než 3 000 let na zmírnění stresu, zvýšení energetické hladiny a zlepšení koncentrace. Ashwagandha v překladu "vůně koně", která se vztahuje na jeho jedinečnou vůni a schopnos [...]

CanaGel patří do skupiny kvalitních konopných mastí. Ptáte se jaké je jeho využití? To se přesně dozvíte v dnešním článku. Čtěte dál! Postupně si představíme jeho kompletní složení, účinky každé složky a také to, kde ho nejvýhodnější zakoupit. Pojďme na to! [...]

Astaxanthin je silný, přirozeně se vyskytující karotenoidový (oranžovo-červený) pigment, který se nachází v některých mořských rostlinách a zvířatech. Často nazýván "král karotenoidů", astaxanthin je uznáván jako jeden z nejsilnějších antioxidantů v přírodě. To má mimořádný význam, protože na rozdíl od některých jiných typů anti [...]

Doplněk stravy Graviola Advance je komplexním řešením podpory zdraví těla. Přípravek je vyhledávaný kvůli pestrým pozitivním účinkem na tělo. [...]

Pigmentové skvrny (někdy také známé jako stařecké skvrny) mohou být chybičkou na kráse, která mnoha lidem vadí. Tyto skvrny vznikají jako následek nadměrné produkce tmavého kožního barviva - melaninu. Jejich původcem však mohou být i hormonální změny nebo nadměrné vystavování se slunečnímu záření. Netřeba však zoufat, existuje totiž ú [...]

Klimakterium nebo pro nás trochu známější pojem období menopauzy je strašákem mnoha žen. Tento přirozený proces u žen přichází většinou po čtyřicítce, přesněji mezi 45. až 55. rokem. Známým faktem je, že čím je člověk starší, tím má pomaleji spalování. Muži mají větší podíl svalové hmoty a vyšší váhu neprožívají tak j [...]

Vypadávání vlasů trápí stále častěji mnohé ženy a mužů. Pokud i vás trápí tento problém a už nemůžete se bezmocně přihlížet jak se zhoršuje kvalita vašich vlasů a ztrácejí na síle, musíte udělat radikální krok. Na to aby naše vlasy byly skutečně zdravé, potřebujeme se o nich starat nejprve zevnitř. To znamená přijímat do tě [...]

Intimní zdraví je velmi důležitým faktorem, který dále ovlivňuje celkovou kvalitu života. Mnohé ženy proto hledají způsoby jak problémům s intimním zdravím předejít nebo je léčit. Jedním z vynikajících způsobů jak získat a udržet si intimní zdraví je používání přípravku Lactofeel. V tomto textu se dozvíte  [...]

Gurmar DIAMizin je výživový doplněk, který užívají zejména diabetici 1. a 2. typu, protože pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Právě díky užívání Gurmar DIAMizin nemusí diabetik neustále užívat tolik léků. Diabetes nebo jinak řečeno cukrovka, je porucha metabolismu, kdy organismus není schopen vstřebat a přeměnit cukr v krvi.  [...]

Pupalkový olej vyhledávají zejména ženy, protože pomáhá při ženských potížích. Je účinným lékem při menstruačních křečích, cystách, ale i při kožních problémech jako akné, ekzém, psoriáza či dermatitida. Pupalkový olej n epoužívajú jen ženy, ale i muži, protože zlepšuje průtok krve, a tím odstraňuje jednu z příčin i [...]

Určitě znáte tyto tablety "černého uhlí" Carbosorb. Jde o lety osvědčený přípravek na problémy se zažíváním a trávením. Používání se doporučuje při různých potížích způsobených dietní chybou. Léčivo Carbosorb Imuna je určeno také při výskytu méně závažných druhů střevních infekcí způsobených různými druhy bakterií [...]

Flector gel je účinný lék na akutní bolest a revmatické potíže. Pokud patříte k lidem, kteří hledají špičkovou kvalitu a cenově dostupnou lokální léčbu bolesti a zánětu, Flector je tím správným řešením. Obsahuje jedinečné léčivo na českém trhu, diklofenak epolamín, který je dispozici v několika různých formách a to i ve formě nápl [...]

Syrovátkový protein je velmi oblíbený výživový doplněk pro všechny sportovce. Je skvělým zdrojem bílkovin, které jsou snadno vstřebatelné a rychle se v těle absorbují. Co je to syrovátkový protein? Syrovátkový protein je směs bílkovin izolovaných ze syrovátky. Syrovátka je tekutá část mléka, která se odděluje při výrobě sýra. Syrov [...]

Pokud cvičení berete seriózní, tak aminokyseliny jsou doslova nezbytným výživovým doplňkem. Zajišťují ochranu svalů a dodávají jim potřebnou výživu. Dnes vám přinášíme přehled těch nejlepších aminokyselin na našem trhu. Co jsou to aminokyseliny? Aminokyseliny jsou základní stavební jednotkou svalstva. Existuje až 22 druhů aminokyse [...]

Gainer je jistě známý všem, kteří cvičení berou vážně. Slouží pro rychlé a skutečně efektivní nabrání hmotnosti. Dokáže efektivně ochránit svalstvo po náročném tréninku. Dnes jsme pro vás připravili výběr TOP 5 nejlepších gainerů na trhu. [...]

Nezáleží na tom zda cvičíte pár dní, týdnů nebo dlouhé roky. Vybrat správný spalovač tuků není velmi jednoduchý úkol. Základ je pochopit fungování spalovače. Třeba pochopit, že nejde o zázrak, se kterým zhubnete přes noc. Jde o podpůrný přípravek, který obsahuje povzbuzující látky. Pojďme se podívat na 5 nejlepších spalovačů tuků. Co je [...]

Zázvorový čaj má zázračný účinek na lidské tělo. Tento fakt je znám již od nepaměti. Zázvor ve spojení s mátou zesiluje své příznivé účinky ještě více. Zejména v přechodném období každý ocení takovou účinnou prevenci před chřipkou, nachlazením a zvýšeným zahleněním. Nejlepší zázvorové čaje - Náš výběr [...]

V této recenzi si představíme lék z dílny produktů na otoky, záněty, podlitiny a křečové žíly. Bude se jednat o volně dostupný lék ve formě tablet, nazývaný jako Aescin Teva 20 mg ve formě 30-ti tablet. V recenzi se dočtete o všem podstatném, co vás bude zajímat, především však podrobnější charakteristiku přípravku, jeho účinky, složen [...]

Alergie zde jsou, byli a stále budou. Sice hlavní sezóna alergií se pomalu koncem října končí, problémy s alergiemi však u většiny z nás přetrvávají během celého roku. Pokud i vás trápí často alergie a problémy s ní spojené, tato recenze je určena právě pro vás. Představíme si v ní lék ve formě tablet proti běžným typem alergií, kter� [...]

Hledáte kvalitní rostlinný olej za skvělou cenu? Vyzkoušejte levandulový olej. Má mnoho skvělých účinků na lidské zdraví. Je také vhodný do kuchyně nebo na různé rány a ekzémy. Jeho cena je příznivá, takže je dostupný opravdu pro každého. [...]

V následujících řádcích recenze spolu objevíme podstatu přírodního kosmetického přípravku na očistu pleti a její regeneraci. Nejde zcela o zcela nový přípravek této doby. Koloidní stříbro bylo známo už mezi našimi předky ve starověku. Dnes se však o něm nemluví tak často, jak by se mělo. I proto se v této recenzi dočtete více o důležit [...]

Na nepříjemné pocity nafouknutí a plynatosti je v současné době dostupný další výživový přípravek ve formě tobolek. [...]

Určitě každý z nás, se už setkal s antibiotiky, které nás nejednou vyléčí, ale zároveň zanechají chaos v našem trávicím traktu. Důvodem je to, že antibiotika ničí v trávicím traktu flóru, která je potřebná pro naše celkové zdraví. O udržení a dokonce navrácení této flóry, se postará právě výživový doplněk - Dr. Max Laktobacily "6" r [...]

Bolesti kolena trápí nejednoho z nás. Umí být velmi nepříjemné a doslova dokážou ochromit naše každodenní fungování. Praskání v koleni, bolest kostí a kloubů mohou někdy trvat i několik dní či týdnů. Těmito problémy trpí více než 50% lidí. Klouby si třeba dostatečně hlídat a starat se o ně. Na to je velmi dobrá kloubní výživa. Kl [...]

Hrazdy na zeď patří mezi jedny z nejoblíbenějších fitness náčiní, na které můžete narazit ve velké části domácnosti, zejména u mladých lidí. Není se přece čemu divit - jsou jednoduché na montáž a nekomplikované na údržbu. Hrazdy na zeď jsou navíc skvělou pomůckou na posilování s vlastní váhou, díky které si posílíte zejména záda, [...]

Enterosgel je detoxikační gel, který pomáhá z těle odstraňovat nepotřebné škodlivé látky. Je to léčivý přípravek a řadí se mezi výživové doplňky stravy, který pomáhá léčit a čistit tělo. Je vhodný v rámci všech očistných kúr v jakémkoliv ročním období (obzvlášť v tom přechodném). Co to je? Enterosgel jde o léčivý, zd [...]

Neexistuje snad muž ve vyšším věku, který by neznal problémy s častým močením a problémy s prostatou. Prostenal Fortepomáhá mužům díky několika příznivým účinkem v jednom produktu. Nejvíce se však osvědčil jako pomoc pro přirozené fungování močové soustavy a zdraví prostaty. Co to je? Prostenal Forte je výživový doplněk s obsahem [...]

Nepříjemné stavy úzkosti, napětí, neklidu, nervozity, směřující až do stresových a depresivních stavů, jsou součástí života většiny z nás den co den. Nízká hladina stresu je však nutná, kvůli účinnější motivaci vpřed. Horším stavem však bývá, pokud celkové stresové napětí je v přítomné ve stále větších dávkách a zastiňuje [...]

Shyby na hrazdě jsou velmi účinným cvičením a jednou z jeho výhod je možnost sledování pokroků za velmi krátký čas po začátku jeho praktikování v tréninkovém plánu. Hrazda může mít mnoho tvarů a různé šířky úchopu. Podle toho se při cvičení zapojují různé svalové partie. Sval, který chcete cvičit právě touto metodou cvičení je šir [...]

Současný rychlejší způsob života si u mnohých z nás vybere svou daň. Trpíme často nedostatkem spánku, jsme často nervózní a neklidní. Pomozte si léčivými a zklidňujícími kapslemi  [...]

Mnoho mužů po čtyřicítce mívá časté problémy s prostatou. Výjimkou však v tomto případě nejsou ani muži v mladším věku. Problémy s prostatou lze klasifikovat za velmi vážné a nepříjemné intimní problémy, kterým by se každý muž asi nejraději vyhnul. Vyhnout se jim lze i pomocí vhodné přírodní podpory zdraví prostaty. Představujeme [...]

Nejeden rodič si zažil, jakou slabou imunitu mají děti, když se pohybují v kolektivu. Jen velmi těžko byste dítě přesvědčili, aby bralo každý den velkou tabletu s nahořklou příchutí. Právě proto firma Teva Pharmaceuticals CR  dodává multivitaminy Vibovit do České republiky. Přinášíme vám rychlý přehled produktů Vibovit. Ať se líbí. [...]

Připravili jsme si pro vás přehled těch nejlepších přípravků, které vám pomohou zhubnout. V tabulce najdete převážně  [...]

Lesk, krásu a kvalitu vlasů, pleti a nehtů nejefektivnější podpoříte zevnitř. Sáhněte po Biosil Plus. Obsahuje látky, které ocení celý váš organismus. Společnost Edukafarm uskutečnila v roce 2012, 2013 a 2014 test v českých lékárnách a zjistila, že tento produkt je u lidí v dané kategorii nejoblíbenější.  [...]

Pokud trpíte sníženou obranyschopností organismu, cítíte se slabí a nemoci se na vás doslova lepí, doporučujeme Citrovital. Přečtěte si naši recenzi a dozvíte se vše ohledně účinků složení, ceny, dávkování a spoustu dalších důležitých informací. Co to je? Citrovital je účinný výživový doplněk vyrobený z jadérek grapefruitu, kte [...]

V dnešní době je zvykem nosit neprodyšnou obuv, v důsledku čehož se nohy potí a vzniká mykotické onemocnění nohou. Pokud jste si otevřeli naši recenzi, pravděpodobně tento pocit znáte a víte, jaká je nepříjemná mykóza nohou. Na to, abyste jí zbavili potřebujete účinný produkt, kterým je  [...]

Candistop je probiotický výživový doplněk, který účinně    [...]

Na nepříjemné pocity nafouknutí a plynatosti je v současné době dostupný další výživový přípravek ve formě tobolek. Degasin je výživový doplněk bez vázanosti na lékařský předpis, který účinně bojuje s nepříjemným nadýmáním a nafukováním. Přípravek pomáhá upravovat množství plynů ve střevech a zároveň    [...]

Mít v současné "rychlé" a "uspěchané" době bezproblémové trávení, je spíše raritou. Snad i proto, že většina z nás nemá dostatek času vhodně a pravidelně se stravovat. ParazitEx pomáhá svým výjimečným bylinným složením udržovat zdravý střevní systém, žaludek a tím i správné fungování celého trávení. Trávení a žaludek bez stř [...]

Tělesná či duševní bolest je velmi nepříjemný stav, který jen tak neprojde. Velmi nepříjemná je akutní a chronická bolest, která vznikla poraněním nebo zánětlivým onemocněním svalů, šlach či kloubů či bolest, kterou způsobují silné záněty kostí a kloubů (takzvaná osteoartritida). Právě proti takovému typu bolesti je určen dnešní re [...]

Hnědý prášek Karob by si na první pohled mohl někdo splést s kakaem. To by byl velký omyl. V této recenzi Vás seznámíme s jeho specifiky a odlišnostmi od kakaa. Co to je karob? Karob, který je také znám také pod jménem "svatojánský chléb", je vyhledávaný bio prášek. Vyrábí se z ceněné karobový drtě a svými vlastnostmi připomíná nám [...]

Víte jak pomáhá sérum Cannadent, které je z čistého konopného oleje, extraktů z arniky, hřebíčku a z jehličí sibiřské jedle? Dokáže účinně bojovat s afty, opary, záněty dásní a dalšími problémy v ústní dutině (především s onemocněním dásní a zubního lůžka). K nejznámějším účinkem regeneračního séra lze zařadit  [...]

Míváte problémy s vysokou dávkou nezdravého cholesterolu? V současné době to není nic výjimečného. Vysokou hladinou "nezdravého" cholesterolu trpí stále více lidí a to nejen ve vyšším věku. Arterin výživový přípravek pomáhá udržovat optimální úroveň cholesterolu v krvi každý den. Kdo by nechtěl být zdravý bez rozličných kardiovaskul [...]

K čemu slouží a jak pomáhá přípravek Driclor? Možná i vás trápí nadměrné pocení při běžných či jiných činnostech a povinnostech. Driclor roztok je přípravek na  [...]

 Guajacuran nebo také volně prodejný lék, který uvolňuje svalstvo a snižuje pocit napětí. Možná jste již slyšeli o tomto produktu a možná jste jen dostali doporučení od známých, rodiny či kamarádů. Je toho na vás hodně a neustále pociťujete napětí? Zdá se vám, že se na vás všechno valí a čekají vás ještě důležité úkoly, které mus� [...]

Problémy s nervy či cévami nejsou ničím výjimečným v současném hektickém způsobu života nás všech. Doplněk stravy Gotu Kola je novodobý produkt s obsahem takzvaného pupečník asijského, který proslul již před staletími ve starověké Indii pro své příznivé vlivy na nervový systém v lidském těle. Dnes je využíván jako součást meditace � [...]

K čemu je určen další z přírodních přípravků s názvem Rosalgin EASY roztok? Jde o lék ve formě účinného vaginálního roztoku. Pokud i vás trápí a sužují časté či občasné záněty pochvy či okolních intimních partií, je tento přípravek určen pro vás. Navíc tento roztok  [...]

Probiotika. Říká vám to něco? V dnešním článku se podíváme na účinky těchto dobrých bakterií. Přesně tak, dobrých bakterií! Bakterie nemusí být vždy jen špatné. Dokáží napravit rovnováhu v trávicím traktu, podpořit imunitu a vyřešit další zdravotní potíže. Vybrat si ten správný produkt nemusí být vždy snadné, a proto jsme si pr [...]

Oves patří mezi nejběžněji se vyskytující obiloviny u nás. I navzdory svému rozšíření však nefiguruje mezi dominantami našich jídelníčků. Přitom  Ovesné vločky na snídani ... ale nejen tehdy! Ovesné vločky jsou výbornou volbou k snídani. Jsou lehce stravitelné, nakopnou vás hned v úvodu dne a jsou chutné. V euroamerické kulturním [...]

V současné dynamické době je dobré vědět, že proti více chorobným stavem existuje přírodní doplněk stravy, kteří tvoří účinné enzymy. V recenzi podrobněji analyzovat poměrně známý výživový přípravek Wobenzym. Prezentuje se jako lék proti více nemocem, zejména však proti nepříjemným zánětům, otokům a rovněž proti potížím s obr [...]

Každá dieta má svá specifika. Většinou se týkají omezení v oblasti potravin, které při jejím dodržování můžete konzumovat. Atkinsonova dieta není výjimkou. Je založena na minimálním příjmu sacharidů, přičemž při tucích a bílkovinách se člověk limitovat nemusí. Několik studie a pozorování potvrdily, že tato dieta je  [...]

Dnes si představíme další výživový přípravek (doplněk stravy), který pomáhá zmírňovat intenzitu nepříjemného tělesného pocitu, který vyvolává bolest zad. Jde o přípravek, který obsahuje vyšší podíl vitamínů B, které se vyznačují  [...]

Slyšeli jste už o tea tree oleji nebo oleji z čajovníku? Pokud jste vášnivým nadšencům pití čaje, možná jste spíše slyšeli o tomto přírodním přípravku. Přírodní výživový přípravek Tea Tree Oil respektive Olej z čajovníku je 100% přírodním výživovým přípravkem pro všechny, kteří mají rádi "bio" výživové doplňky stravy i co se [...]

Je pro vás louskání dýňových jadérek velkou zábavou? Máte rádi dýni na jakýkoliv způsob? V takovém případě máte velké štěstí. Dýně respektive její semínka jsou mají blahodárné účinky pro lidské zdraví. Jistě jste zpozorovali, že samotné dýňová jádra obsahují množství šťávy respektive oleje. Právě z nich se získává vyso [...]

Akné je pohromou nejen teenagery, ale často trápí i dospělé. A i když ve většině případů nejde o zdraví ohrožující vyrážky, tato chybička krásy ví nadělat řádnou pohromu se sebevědomím člověka. Receptů, jak se akné zbavit, je nepočítaně. Které z nich fungují a které jsou pouze ztrátou času a peněz? Tuto zásadní otázku si dnes zodpov [...]

Voda bezpochyby patří mezi základní složky našeho každodenního života. Nachází se všude kolem nás - velké procento vody tvoří náš organismus, potřebujeme ji na přežití. No u vody nemůžeme zapomenout na staré známé pořekadlo - i dobrého moc škodí. Stále více a více lidí v dnešní době trpí velkým množstvím vody zadržené v těle tz [...]

Zásadami zdravé životosprávy jsou aktivní pohyb a racionální strava. Lidé jsou dnes na tom s časem různé, proto může být náročné vyhradit si prostor na cvičení. Pokud již opravdu nestíháte, tak o to víc byste měli dbát na stravu. Zdravá výživa je alfou a omegou normálního fungování a dokáže alespoň trochu zmírnit následky nedostatku pohyb [...]

Dieta. V souvislosti s hubnutím neexistuje snad častěji skloňovaný pojem. Doplňte si libovolný přívlastek - zaručená, efektivní, drastická, celebritná. Každý si najde tu svou. O jejich účinnosti bychom mohli polemizovat, protože co funguje u jednoho, nezabere u jiného. Najít jednu dietu, o které bychom paušálně řekli, že je bezchybná, je nemož [...]

Po světě chodí mnoho lidí, kteří si neumějí představit den bez minimálně jednoho šálku kávy. Mámivá vůně, lahodná chuť, povzbuzující účinky. To jsou hlavní důvody, proč si tento černý zázrak dopřejeme rádi. V posledním období se však mezi sortimentem kávy začal objevovat i nový aspirant - tzv. zelená káva. Okamžitě si získal s [...]

Trápí vás nekvalitní spánek? Nespavost a zhoršený spánek může ovlivnit celý váš život a nepříjemně ho zhoršovat. Neléčená nespavost může vést až k depresím. Dreamly je výživový doplněk s obsahem l-tryptofanu, mučenky, meduňky, ženšenu a mnoho jiných kvalitních léčivých bylin. Má za úkol zlepšit kvalitu spánku pomoci při usín [...]

Léčivá minerální voda Vincentka patří k unikátním vodám, které mají silný léčivý účinek. Slouží především k rozpouštění hlenů v dýchacím ústrojí, střevech a žaludku. Její léčivé účinky se osvědčily při chorobách dýchacích cest, hlasivek, při chorobách látkové přeměny, vředových chorobách v žaludku a jejich pooperačních [...]

Ricinový olej má v kosmetice opravdu výsostné postavení. Zkrášluje, zpestřuje, zvýrazňuje a chrání pokožku, vlasy, obočí i řasy. Tento nenápadný univerzál si získává stále větší popularitu a jedním dechem je třeba dodat, že zaslouženě. Objevují se dokonce tvrzení, že ricinový olej znamená pro kosmetiku to, co aloe vera pro celkové zdra [...]

Arašídové máslo představuje jedinečné přírodní máslo, které je produkováno z čistých arašídů a proto ho bezpochyby můžeme zahrnout do skupiny výživových přípravků. Díky tomu je lepší a zdravější pochoutkou ve srovnání s tradičním tukovým máslem, které běžně konzumujeme. Má lepší složení a nutriční hodnoty celkově, také m� [...]