0

Karob – Co to je? – Cena, účinky + (recenze)

Hnědý prášek Karob by si na první pohled mohl někdo splést s kakaem. To by byl velký omyl.

V této recenzi Vás seznámíme s jeho specifiky a odlišnostmi od kakaa.

Co to je karob?

---

Karob, který je také znám také pod jménem „svatojánský chléb„, je vyhledávaný bio prášek. Vyrábí se z ceněné karobový drtě a svými vlastnostmi připomíná nám námejšie kakao.

Proto se nelze divit, že je vyhledáván i za účelem konzumace nejen  jako náhrada již zmíněného kakaa, ale například i cukru.

V jídlech přidává typicky kakaovou chuť a nahnědlou barvu.

No to není jeho jediné využití.

Momentálně ještě není takový proslulý jako kakao, ačkoli predispozice na to má – je bohatý na minerály (především vápník, zinek, draslík, fosfor), vlákninu a vitamíny skupiny E a K.

Účinky

---

 

Složení přípravku

---

Bio prášek karob je složen z čistého 100% prášku karob, bez dalších zbytečných ingrediencí. Barvou a i chutí připomíná nám známější kakao.

Čím se však od kakaa odlišuje?

V první řadě tím, že  obsahuje několik druhů cukrů (sacharóza, fruktóza, maltóza, glukóza), proto je ideální na vaření a pečení – při jeho použití není třeba příliš „cukry“, protože je dostatečně sladký.

Je zdrojem bílkovin, vlákniny, minerálů a vitamínů (především skupiny B).

Použití a dávkování

---

Kolik stojí karob?

---

Zřejmě jste se i vy začali zabývat myšlenkou, že kolik tento zázrak stojí?

Mohu si ho dovolit i já? Karob však vůbec není drahou záležitostí, je finančně dostupný pro každého.

Bio prášek lze zakoupit na internetu  v rozmezí od 66 Kč až 95 Kč za balení 250 gramového balení. Ekonomičtější je však zakoupit alespoň 500g balení.

Zkušenosti s karobem

---

Na internetu se dají najít různé zkušenosti lidí, většinou však jde o ověřené recepty, ne zhodnocení zdravotního stavu, po užívání karobu.

Tento doplněk si nemohou vynachválit hlavně ti, kteří potřebují „ukuchtiť“ nějakou pamlsky pro lidi alergických na kakao.

Výhody a nevýhody

---

To zní opravdu dobře.

Jeho (podle mě) velkým plusem je to, že je vhodný i pro lidi, kteří mají alergii na kakao.

A to, že obsahuje  vyšší hodnoty vápníku a jiných vitamínů, je jen příjemným bonusem tohoto bio přípravku.

Co se týče jeho ceny, není fér být ke karobu kritický, protože jak všichni víme, bio potraviny jsou o něco dražší ve srovnání s klasickými potravinami a produkty.

Z mého úhlu pohledu jde o běžnou záležitost v této kategorii a proto si mu nedovolím vyčítat celkově „vyšší cenu“.

Přiznám se, že až do psaní této recenze jsem ani já netušil, co to ten „karob bio prášek“ je.

Nicméně, po podrobném obeznámeni s tímto přípravkem jsem pevně rozhodnut ho vyzkoušet.

Bio prášek karob mě přesvědčil, dám mu šanci ve svém stravování.